Finde zu mehr Gleichgewicht und Harmonie mit peruanischem Kakao und Kristallklangschalen.
21.09.2024 │ 19:00 - 20:30
Im Yoga Stockwerkdrei
Front Split & Middle Split Workshop
Dieser Workshop beinhaltet wichtige anatomische Grundlagen, verschiedene Modifikationen und Variationen der Haltungen und Mobilität-, Flexibilität- und Kraftübungen, um die Hüfte zu öffnen und die Beinmuskulatur für eine sichere Ausführung zu aktivieren. Lerne die Grundlagen und verfeinere deine Spagat Praxis in diesem Workshop.
05.10.2024 │ 15:00 - 18:00
Im Yoga Stockwerkdrei │Für Alle Level
Dieser Workshop behandelt die Pincha Mayurasana, auch genannt die Haltung der Pfauenfeder oder einfach gesagt der Unterarmstand. Dieser Workshop wird dir die grundlegenden Elemente und Haltungen zeigen, an den du arbeiten solltest, um Fortschritt in der Pincha Mayurasana zu machen.
16.11.2024 │ 15:00 - 18:00
Im Yoga Stockwerkdrei│ Für alle Level
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