2024
The Art Of Chaturanga Workshop 27.04.24 │ 15:00 - 18:00
Im Yoga Stockwerkdrei │Für Alle Level
Chaturanga Dandasana, die Stockhaltung, ist ein festes Element der Sonnengrüße und auch des verbindenden Vinyasa zwischen den Sequenzen im Vinyasa Flow Yoga. Dieser Workshop geht auf wichtige anatomische Grundlagen, die sichere Technik und das Alignment der Chaturanga Dandasana ein.
Inner Bloom
Frühlings - Retreat in Brandenburg
17. bis 19.5.2024
Im Naturhaus Schorfheide
Das erwartet dich:
Vinyasa Flow Yoga, Pranayama, Meditation, Yoga Nidra, Yoga Workshop, Laufmeditation, Kristallklangschalen Sound Bath, Walbdaben, Sauna & Zeit für dich
Vergangene Events
Re:set - Kakao & Klangschalen
13.01.24 │ 19:00 - 20:30
Im Yoga Stockwerkdrei
Lass das vergangene Jahr los und öffne dein Herz für das Neue mit peruanischem Kakao und Kristallklangschalen.
Master The Foundations - Masterclass
24.02.24│ 15:00 - 18:00
Im Yoga Stockwerkdrei │Für Alle Level
Die Grundlagen sind die Wurzeln deiner Yogapraxis. In dieser extra langen Yogastunde hast du die Zeit und Möglichkeit tiefer in deine Praxis einzutauchen, fundamentale Asana besser zu verstehen und deine Skills zu verfeinern.
Dropback Rückbeugen Workshop
16.03.24│ 15:00 - 18:00
Im Yoga Stockwerkdrei │Für Alle Level
In diesem Workshop werden wir uns auf Rückbeugen und das Dropback aus dem Stehen in die Radhaltung fokussieren, uns die einzelnen Elemente genau ansehen, Vertrauen zu unserem Körper aufbauen und die Angst vor dem Dropback überwinden.
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