Möchtest du eine eigene Selbstpraxis aufbauen, aber weißt nicht genau, wie du es angehen sollst? Oder möchtest du bestimmte Asanas erlernen oder verfeinern oder generell flexibler werden? 

Dann ist eine Einzelstunde das Richtige für dich. Jede Einzelstunde wird für deine individuellen Bedürfnisse und Ziele gestaltet und während der Stunde intuitiv an dich angepasst. Wir können uns dabei auf die Flexibilität des ganzen Körpers oder auf bestimmte Haltungen fokussieren. 

Du bestimmst, woran du arbeiten möchtest und ich helfe dir dabei, es in der Praxis umzusetzen. 

Die Yogastunden können persönlich in Berlin oder auch online über Zoom stattfinden. 

Sowohl Einzelstunden als auch eine längere Begleitung sind möglich.

Bist du dir noch unsicher, ob die Einzelstunde etwas für dich ist? Dann kontaktiere mich und wir klären zuerst all deine Fragen.