Inner Bloom Retreat
Frühlings - Retreat in Brandenburg
17.-19.05.2024

Lass dein Inneres aufblühen in der idyllischen Schorfheide.

Nimm dir eine bewusste Auszeit von deinem Alltag und tauche ein in ein Wochenende voller Yogapraktiken, Entspannung und veganem, ayurvedisch angelehntem Essen. Einige Tage fernab von der Großstadt, an denen wir uns auf das Wesentliche fokussieren. Komm in den Kontakt mit dir und kehre zurück zu deiner inneren Ruhe und Leichtigkeit. 


 

Die Schorfheide ist eine einfache und idyllische Region im Norden von Berlin. Hier werden wir gemeinsam 3 achtsame und heilende Tage verbringen - Yoga praktizieren, meditieren zu den heilenden Klängen der Kristallklangschalen, Waldbaden, Entspannen und vieles mehr. Nimm dir bewusst Zeit für dich, richte dich neu aus und lass deine Seele aufblühen. 

 

 

Das erwartet dich: 

Vinyasa Flow Yoga, Pranayama, Meditation, Yoga Nidra, Yoga Workshop, Laufmeditation, Kristallklangschalen Sound Bath,

Walbdaben, Sauna & Zeit für dich

Retreat Ablauf 
 

Samstag: 
7:00 - 7:30 Pranayama
7:30 - 8:30 Laufmeditation im Wald 
8:30 - 9:30 Frühstück 
10:00 - 11:30 Vinyasa Flow Yoga  
11:30 - 12:30 Mittagessen 
14:00 - 15:00 Yoga Nidra 

15:00 - 15:30 Snack
15:30 - 18:30 Yoga Workshop 
19:30 - 20:30 Abendessen 
20:30 -22:00 Sauna 
 

Sonntag: 
7:00 - 8:30 Pranayama & Klangschalen Meditation

8:30 - 9:30 Frühstück 
10:00 - 11:30 Vinyasa Flow Yoga
11:30 - 12:30 Mittagessen 
13:00- 14:00 Closing Ceremony 
15:00 Abfahrt 

 

Alle Kurse sind für alle Level. 

Kleine Planänderungen sind möglich. 

Freitag: 
16:00 - 18:00 Ankommen  
18:00 - 19:30 Opening Ceremony & Vinyasa Flow Yoga 
19:30 - 20:30 Abendessen 
20:30 - 21:30 Klangschalen Meditation 
 

Der lichtdurchflutete Yogaraum im Obergeschoss.

Das Naturhaus

Das Naturhaus Schorfheide ist das ersterbaute Haus in der Schorfheide und ist heute denkmalgeschützt. Der große lichtdurchflutete Mittelflur im Obergeschoss bietet Raum für Yoga und Entspannung. Geschlafen wird in kleinen schlichten Schlafräumen im Bauernhaus-Charme. Die hellen und hohen Gemeinschaftsräume wie der Yogaraum und der Wohn- und Essbereich laden zu gemeinschaftlichen Aktivitäten und zum Entspannen ein.

Preise

Mehrbettzimmer - AUSVERKAUFT

Early Bird 470 € / Regulär 570 €

 

Doppelzimmer 

Early Bird  530 € / Regulär 630 €

 

Einzelzimmer

Early Bird 590 €  / Regulär 690 €

 

Doppel- & Mehrbettzimmer Preis pro Person. 

Early Bird bis zum 15.03.2024

 

 

Inklusive:

3 Tage & 2 Nächte, 3 vegane Mahlzeiten am Tag, Sauna, Yogaprogramm, Yogahilfsmittel (Blöcke, Gurte, Matten etc.)

 

Nicht inklusive: 

Deine An- & Abfahrt, Handtücher & Saunatücher
 

Über Anastasia

Anastasia praktiziert Yoga seit 2015 und unterrichtet seit 2019. Die Hatha & Ashtanga Yogalehrer Ausbildung hat sie in 2019 in Rishikesh in Indien absolviert. Heute leitet Anastasia einen energetischen, aber meditativen Vinyasa Flow, der vom Ashtanga Yoga inspiriert ist. 

 

Neben wöchentlichen Yogakursen leitet Anastasia auch Workshops, Masterclasses und andere Events. 

 

Anfahrt

Naturhaus Schorfheide

Dorfstraße 59

16244 Schorfheide

 

Die Schorfheide befindet sich 60 km nördlich von Berlin.

 

Anfahrt mit der Bahn: 

Mit der RB27 von S-Bahn Karow bis Klandorf sind es 40 Minuten. Von der Station Klandorf sind es dann nur noch 600 m Fußweg bis zum Naturhaus Schorfheide. 

 

© 2023 by Anastasia Panov

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