In 2019 beendete Anastasia eine Yogalehrer Ausbildung in Rishikesh in Indien. Kurze Zeit darauf hat sie angefangen, in Indien Yogastunden auf Spendenbasis zu unterrichten. 

Heute leitet Anastasia einen energetischen, aber meditativen Vinyasa Flow, der vom Ashtanga Yoga inspiriert ist. Sie unterrichtet intuitiv, warmherzig, stets mit Liebe und Mitgefühl zu ihren Schülern. Anastasia leitet reguläre Kurse im Studio in Berlin, Privatstunden in Person oder Online, Workshops und Retreats. 

Nächste Events

Spagat Workshop

05.10.2024 │ 15:00 - 18:00 
Im Yoga Stockwerkdrei │Für alle Level

Front Split & Middle Split Workshop 

Dieser Workshop beinhaltet wichtige anatomische Grundlagen, verschiedene Modifikationen und Variationen der Haltungen und Mobilität-, Flexibilität- und Kraftübungen, um die Hüfte zu öffnen und die Beinmuskulatur für eine sichere Ausführung zu aktivieren. Lerne die Grundlagen und verfeinere deine Spagat Praxis in diesem Workshop. 

Pincha Mayurasana Workshop

16.11.2024 │ 15:00 - 18:00 
Im Yoga Stockwerkdrei│ Für alle Level

Dieser Workshop behandelt die Pincha Mayurasana, auch genannt die Haltung der Pfauenfeder oder einfach gesagt der Unterarmstand. Dieser Workshop wird dir die grundlegenden Elemente und Haltungen zeigen, an den du arbeiten solltest, um Fortschritt in der Pincha Mayurasana zu machen.

Yogakurse in Berlin-Friedenau

Montags 20:00 -21:00 Ganzkörper Vinyasa Flow & Yoga Nidra

 

Freitags 19:00 - 20:00 Rückbeugen Vinyasa Flow

 

Sonntags 17:00 - 18:00 Hüftöffner Vinyasa Flow

 

Sonntags 18:30 - 19:30 Wohlfühl Flow & Sound Healing

Yogi Stimmen

Sende mir eine Nachricht • 

Das ist ein Pflichtfeld.

Die E-Mail-Adresse ist ungültig.

Das ist ein Pflichtfeld.

Ich bin damit einverstanden, dass diese Daten zum Zweck der Kontaktaufnahme gespeichert und verarbeitet werden. Mir ist bekannt, dass ich meine Einwilligung jederzeit widerrufen kann.*

Das ist ein Pflichtfeld.

* Pflichtfelder
Bei der Übermittlung deiner Nachricht ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuche es erneut.
Vielen Dank für deine Nachricht! Ich werde mich so schnell wie möglich bei dir melden.

© 2023 by Anastasia Panov

Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen

Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.